Poranny ból stawów może być wynikiem przeciążenia stawu lub stawów wskutek uprawiania sportu (np. zwiększenie intensywności ćwiczeń, dłuższy dystans, wprowadzenie nowych elementów treningu). Często jest również wynikiem stanu zapalnego, uszkodzenia mechanicznego lub przyjęcia niedogodnej pozycji podczas snu. Domowe sposoby na opuchnięte kostki u nóg. Domowe sposoby przynoszące ulgę opuchniętym kostkom to między innymi: okłady z lodu lub kompresów żelowych. moczenie w zimnej wodzie. ograniczenie spożycia soli w diecie. uniesienie kończyn. żele i maści z heparyną. preparaty z żywokostu lekarskiego (wykazuje działanie przeciwzapalne 3. Szpinak i cebula. Australijscy naukowcy stwierdzili, że spożywanie dużych ilości luteiny i zeaksantyny zawartych między innymi w szpinaku może pomóc zwalczyć ból kolan spowodowany zwyrodnieniową chorobą stawów. Ponadto luteina i zeaksantyna pozwalają uniknąć chorób oczu i wspomagają dobre widzenie. Do sałatki ze szpinakiem Ból w szyi najczęściej dotyczy tkanek miękkich. W większości takich przypadków, ból w karku to najczęściej objawy przewiania lub przeciążenia, np. wynikającego z długotrwałego przebywania w niewygodnej pozycji. Zapalenie mięśni (efekt przewiania) jest wyjątkowo nieprzyjemne, ale nie stwarza znacznego zagrożenia. Niedobory wspomnianych pierwiastków (potasu, magnezu i wapnia) mogą powodować bolesne skurcze łydek lub stóp w trakcie wysiłku. Skurcze mogą też występować w spoczynku, czy właśnie jako nocne kurcze nóg. W przypadku przewlekłej niewydolności żylnej widocznymi objawami będą w początkowym okresie tzw. „ pajączki ”. Witam. Mam 20 lat i zauważyłam u siebie problemy z kolanami. Od kilku miesięcy (w zasadzie problem pojawił się kilka lat temu, ale nie był tak dokuczliwy) odczuwam rwący ból w kolanach, a przy chodzeniu towarzyszy mi uczucie "przestawiania kości", ostatnio ból pojawił się również w nocy, niemal zawsze pojawia się w czasie miesiączki. Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna , Warszawa. Proponuję najpierw wizytę u lek. rodzinnego który doprecyzuje problem i odpowiednio dalej pokieruje pacjentkę. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Ból kolan w czasie spoczynku – odpowiada Lek. Ból dużego palca w stopie może mieć kilka przyczyn, takich jak: przebyty uraz, uszkodzenie nerwów, problem ortopedyczny oraz choroba zwyrodnieniowa. Jeżeli czujesz ból, nie powinieneś ignorować swoich objawów, a raczej dowiedzieć się co może być przyczyną Twoich dolegliwości pamiętaj, że w większości przypadków da się wyleczyć chorobę podstawową. Ból dużego palca Nieleczona może doprowadzić do poważnych skutków i niszcząco wpływać na cały obszar stawu kolanowego. Jej leczenie polega na podawaniu zastrzyków, sterydów i kwasu hialuronowego, wprost do zajętego stawu. Najlepsze efekty uzyskać jednak można, stosując jednocześnie lek na ból stawów kolanowych i rehabilitację. Dzien dobry. Jakies 8 miesiecy temu, moja mama przeszla operacje wszczepienia endoprotezy kolana (połówka) i do tej pory bardzo ja boli te kolano, a przez ostatni miesiac ból nawet sie nasilil, do tego stopnia, ze mama przestala normalnie funkcjonowac- nie 034Su. Witam. Mam 19 lat. Od tygodnia odczuwan rwacy bol od kostki az do kolana w prawej nodze. Bol pojawia sie jesynie w nocy. Od 2 dni pobolewa mnie rownież prawa reka od łokcia w dół. Co to moze byc? MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu Ortopedia Ból kolana Ból kostki #21 dla moich synów też nóżki bolą ale jak jest zmiana pogody albo jak nabiegają się po podwórku ale też słyszałam że jak rosną to też bolą nóżki reklama #22 Mój maluch skończył 4 lata i kilka razy wybudził się w nocy z płaczem, że bolą go nogi - stopy i pod kolanami...najpierw wydawało mi się, że to dlatego ze dużo biegał i dużo chodzi na bosaka ( ma krzywo plaskostopie i ortopeda kazał biegać na bosaka po mieszkaniu...) ale teraz widzę, że bede musiała sie temu przyjżeć bliżej i z pewnością przyjde do pediatry po skierowanie na badania...dziękuje innym mamom za ten wątek #23 Witam mam trójke dzieci w tym dwójkę nastolatków które przechodziły te bóle bardzo dotkliwie a ja wtedy byłam bardzo przeczulona na ich punkcie. nie będe się rozpisywac dlaczego bo to bardzo długa historia ale była związana z choroba mojego męża (rak)dlatego latałam jak nawiedzona po patrzę na to z boku i ze w takich przypadkach zalecił duzo kisielków ,ogólnie żelatynka ,galaretki nawet te w słodyczach a w gdy ból nastapił w nocy i nie dał spać dziecku podac syrop mnie pomogło :-)i ze spokojem patrzę na najmłodszego bo wiem jak mu pomóc #24 witam ciesze się że znalazłam ten wątek bo znam ten problem , ale czytani muszę teraz odłożyć na później bo moja pierdołka teraz strasznie mi przeszkadza suri Zaciekawiona BB #25 Niestety, ale niektóre dzieci przechodzą dość ciężko wzrost kośćca, bo zazwyczaj w młodym wieku takie bóle sa właśnie ze wzrostem związane. Można jednak temu jakoś przeciwdziałać, załagodzić te objawy. Dobra jest immulina - lek można kupić za niewielkie pieniądze w każdej aptece, jest bezpieczny dla zdrowia, więc nikomu na pewno nie zaszkodzi. Jest nawet wersja dla dzieci w syropie, fajnie smakuje, dzieciaki na pewno będą ją chętnie piły #26 Witam! Okazuje się że nie jestem sama z lękami o ból nóżek dziecka. Moja mała szczególnie po sporym wysiłku podczas dnia budzi się w nocy i prosi by ją masować. Była taki moment że strasznie płakała w nocy i tylko lek przeciwbólowy pomagał. Z racji na występującą chorobę u mnie w rodzinie ( rak) mam lekkiego pietra. Wykonałam już badanie krwi, zrobiłam poziom wapna w kościach...no cóż strzeżonego Pan Bóg strzeże. Stosuje dodatkowo maść z arniki kupioną w aptece i nawet jeśli sama nie pomaga to lepiej się masuje nóżki! Pozdrawiam! #27 mojej corce pomogly dopiero masci z (tam je znalazlam) - poszperajcie #28 Słuchajcie, ale tak naprawdę to nic strasznego, bo dzieciaki rosną i od tego właśnie te bóle występują. Najlepiej mieć tak jak tutaj koleżanka wyżej wspomniała jakieś maści, żeby w razie czego móc dziecko posmarować. #29 Witam Jestem mamą 4-latka ale na szczęście mój synek nie ma na razie tego typu problemów. Natomiast ja będąc mniej więcej w wieku dzieci o których Panie piszą, miałam podobne bóle. Pamiętam to doskonale, ponieważ były nie do opanowania. Pojawiały się zarówno w dzień jak i wieczorem, w nogach poniżej ud i w najcześciej w przedramieniach. Pisze dlatego żeby Panie wiedziały jakiego rodzaju jest to ból. Trudno go zlokalizować, dlatego kiedy dziecko mówi, że boli je ręka czy noga to tak faktycznie jest. Na wskazanym odcinku np. od kolana w dół boli cała noga. Jest to ból tępy, ciągły i trudno określić miejsce jego powstania, tak jakby nie było konkretnego jego ogniska. Jeżeli dzieci były przebadane pod kątem innych schorzeń i te badania niczego niepokojącego nie wykazały, to zalecałabym ciepłe okłady w bolące miejsca (na całej ich długości), wystarczy zwykły termofor. Prosze mi wierzyć, że to pomaga. Prawdowpodobnie nie leczy źródła bólu ale napewno pozwala dziecku spokojnie zasnąć. U mnie podobne dolegliwości powtarzały się jeszcze na początku szkoły podstawowej ale w mniejszym natężeniu i sporadycznie w liceum. Potem samoistnie zniknęły. reklama #30 ja wznawiam temat i niestety jestem bardziej niz pewna ze sa to bole alergiczne u nas nie tycza sie alergi pokarmowej tylko alergi na leki corka 2 dni temu miala podane znieczulenie do usuniecia zabka i w pierwsza noc pojawil sie bol w udzie, dzisiejsza noc tez nie byla fajna bo zaatakowalo kolano i jakos wirzyc mi sie nie chce ze to bol wzrostowy kiedy dziecko nie umie wstac i isc samo do łazienki.... napisał/a: jola831 2011-05-06 10:12 witam! od ok 7 miesięcy strasznie bolą mnie nogi, a konkretnie kolana chyba, ból jest dziwny jednego dnia bolą mnie jakby łydki są dziwne spięte, a innego (często też w nocy) bolą jakby kolana i ból z nich promieniuje w góre i w dół ból jest jakby ciągnacy, promieniujący czasem piekący,nogi bola od samego rana jak tylko wstanę przez całay dzień a częśto i w nocy sie budzę nie uprawiam zadnego sportu, od 1,5 roku wychowuję córkę porobiłam sobie badanie tj.: usg doppler OK CK 86 U/L CAŁA MORFOLOGIA OK WSZYSTKO W NORMIE OB 6 SÓD 143 POTAS 4,2 MAGNEZ 1,81 WAPŃ 9,49 CPR 4,2 CZYNNIK REUMATOIDALNY RF ujemny prosze mi doradzić co mam zrobić?? do jakiego sie udać lekarza lekarz rodzinny przepisał mi movalis a następnie coaxil bo stwierdził ze mam nerwicę ale nogi cały czas bolą napisał/a: kostasz 2011-05-06 15:37 Czy kolana są obrzęknięte, czerwone, cieplejsze? Czy dużo pracujesz na kolanach (sprzątanie, itp.)? Czy ruch nasila ból? Czy bolą oba kolana? Czy rano lub wieczorem masz wrażenie, że kolana są "sztywne", tzn ciężko nimi ruszać? Czy masz ograniczoną ruchomość - np nie możesz w pełni zgiąć/wyprostować/przekręcić na boki? Czy miałaś kiedyś uraz nóg? Czy masz problem z innymi stawami? napisał/a: jola831 2011-05-07 18:58 na kolanach nie ma zadnych zmian, oby daw kolana bolą tak samo, ból jest taki dziwny jakby promioeniował na mięśnie łydek i ud, choć czasami bola i same łydki wtedy są jakby spięte ból jest taki ciągnący, takie jakby dziwnie zesztywniałale kolana sa rano po nocnym ogolnie nie mam ograniczonej ruchomości, zadnych urazów wcześniej nie miałam, inne stawy ok, ból zacął sie ok 7 miesięcy temu córka miała wtedy rok, i zaczeły wtedu spodadycznie nogi boleć raz na jakis czas i przechodzło potem coraz częściej a teraz to prawie co dziń, kolana i całe nogi bardzo bolą jak np. dużo chodzę teraz byłam 3 godz. na zakupach to to w nocy bardzo nogi bolały pół nocy nie przespalam (kolana) wykonuję zwykłe czynności pzy córcie ma 20 miesięcy nie pracuję prosze o porade gdzie sie udać z tymi nogami napisał/a: jola831 2011-05-09 08:45 ból sie nasiula jak dużo chodzę coś robię na stojąco długo, a jak usiądę odpoczne to sie robi łagodniejszy, proszę mi proadzić do jakiego specjalisty sie udać , u nas w mieście jest dwóch ORTOPEDA CHIRURG URAZOWY i OSTOPEDA TRAUMATOLOG do którego sie udać?? napisał/a: kostasz 2011-05-10 13:10 Hm, oba terminy znaczą to samo, więc raczej wg opinii, który lepszy. A miałaś RTG kolan? podejrzewam, że masz zwurodnienie i najpewniej trzeba będzie wstawić protezę napisał/a: Piotr21 2011-05-12 19:20 Hej! Jestem pierwszy raz na tym forum i mam pytanie. bolą mnie oba kolana od 4 dni do jakiego lekarza mam się zgłosić ? napisał/a: kostasz 2011-05-14 21:15 Witaj na forum :). Jeśli ból jest następstwem urazy/ wypadku, to idź bezpośrednio na ostry dyżur. Jeśli nie, musisz się zgłosić do lekarza rodzinnego, bo do ortopedy potrzeba skierowania. napisał/a: Piotr21 2011-05-15 10:43 Witam:) ból nie jest spowodowany od urazu ani wypadu , tylko ostatni często grałem w piłkę nożną i dużo biegałem(od aktywność fizycznej ). Zgłosiłem się z tym bólem do lekarza rodzinnego , wypisał mi skierowanie do ortopedy(wizyta 6czerwca ) i żel oraz tabletki zastosowaniu żelu ból mija ale czuje ze mnie kreci coś w kolanach. Obawiam się ze może być to zapalenie stawów, może potrzebne jest skierowanie do reumatologa ? .Jeszcze jedna sprawa gdy miałem 16 lat stwierdzono ze mam slolelioze odcinka lędźwiowego niestety nie udało się tego skorygować. Obecnie mam 21 lat i czasami boli mnie kręgosłup ale umiem poradzić sobie sytym bólem( chodzę na basen przynajmniej raz w tygodniu i gimnastykuje się ). Ten ból kolan jest chyba dalszym postępem moich zwyrodnień kręgosłupa? napisał/a: kostasz 2011-05-19 02:09 Ból kolan jest spowodowany zwykłym przeciążeniem. Możliwe, że doszło do jakiegoś mikrourazu, który w trakcie kolejnych ćwiczeń się pogłębiał - to już wyjdzie w badaniu ortopedy (zginanie, prostowanie, skręcanie i dotykanie kolana). Nie bardzo rozumiem, co miałeś na myśli pisząc "kreci coś w kolanach"? Chodzi o ból? O uczucie, że masz coś w środku? napisał/a: kwiatuszek35 2011-05-19 20:04 Wytłumaczy mi ktoś opis mojego RTG Zmiany zwyrodnieniowe obu stawów kolanowych ze zwężeniem szpar stawów udowo- piszczelowych i udowo- rzepkowych z drobnymi wyciągnięciami kostnymi na krawędziach powierzchni stawowych kłykci piszczelowych,udowych i rzepek w tych stawach Czy to coś złego? Chciała bym jeszcze dodać ze nie mam nawet kiedy iść z tym wynikiem do lekarza a kolano bardzo boli i robi się tak jakby dołek na nim Na chorobowe iść nie mogę Urlopu parę dni zostało Czy ten wynik jest zły? Czy możne być i mogę poczekać. napisał/a: kostasz 2011-05-20 01:17 WItaj kwiatuszek, a ile masz lat? Czy ból dotyczy tylko jednego kolana? Czy doznałaś urazu? Czy ból pojawia się trakcie ruchu, czy jest cały czas? Czy jakaś pozycja łagodzi ból? napisał/a: kwiatuszek35 2011-05-20 16:13 Witaj Mam38l nie miałam żadnego urazu to kolano boli najbardziej tzn ból jest stały ale da się wytrzymać silniejszy jest gdy nią ruszam coś strzela w kolanie mam trudności z wchodzeniem na schody czyli przy zginaniu najwygodniejsza pozycja dla mnie stojąca A tak w ogóle to noga boli tak jakby od biodra w dół a najbardziej to kolano Wspomnę tylko ze mam drętwienie rak tzn palce tak jakby mi je ktoś łamał puchną ostatnio brałam blokadę na bark i pomogło niestety na kolano nie pomogła jeszcze silniejszy ból miałam po blokadzie ale wtedy doktor jeszcze nie widziała rtg i do tej pory go nie widziała gdyż jak pisałam nie mam jak iść do niej a jeszcze gdy dotknę czasami tego kolana jest ono jakby gorące Napiszesz mi co znaczy to moje rtg co to możne być? Dziękuje ze odpisałeś na mojego posta zaskoczyłeś mnie bo myślałam ze zostanie on bez odpowiedzi Dziekuje Syn 5 lat, bardzo żywiołowy, ciągle skacze i biega, w nocy obudził się z płaczem, że boli go nóżka (okolice uda). W dzień wszystko było ok. Podałam Ibum, ale zasnął sam po ok. 10 min. Rano wszystko było dobrze, nic nie bolało, nie utykał. Lekarz mówi, by wstrzymać się na razie z badaniami i obserwować. Czy to może być ból wzrostowy, jeśli boli tylko jedna noga? (niestety, zdążyłam się nastraszyć informacjami w internecie). Dziękuję za odp. KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu Fakty o zdrowiu - Oburęczne dzieci bardziej nadpobudliwe? Jeżeli ból pojawił się tylko raz, to proszę spokojnie dziecko obserwować. Można podawać dziecku witaminę D3, szczególnie w okresie jesienno-zimowym oraz wapń w postaci produktów mlecznych czy żółtego sera. Gdyby bóle takie się powtarzały należy wykonać podstawowe badania z krwi:morfologię z rozmazem, CRP, OB, zdjęcie RTG kolan i rozważyć konsultację z ortopedą lub reumatologiem. Pozdrawiam 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Ból nogi u 3,5-latka – odpowiada dr Łukasz Michalak Ból nóg w nocy u 7-latka a podwyższony poziom ASO – odpowiada Lek. Karina Kachlicka Nocny ból nóg u 3-letniego dziecka – odpowiada Lek. Paweł Baljon Ból kolana u dziecka w nocy – odpowiada Lek. Karina Kachlicka Ból łydek w nocy u 4,5-letniego syna – odpowiada Lek. Karina Kachlicka Ból nogi u 4-letniego dziecka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Bóle nogi u 3,5-letniego dziecka – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak Ból nogi a bóle wzrostowe u 5-latki – odpowiada Milena Lubowicz Ból nóg u 3-latka – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Dlaczego dziecko skarży się na ból nóg w nocy? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk artykuły